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人到底需不需要自信

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前言

​ 关于这个自信,可谓是老生常谈。不管是在事业上、生活上,不管是哪个领域。你或多或少都会听到周围的前辈,朋友等等,跟你讲:“要自信,要自信!”。总之就是:“你在某一个事情没做好,就是因为你不够自信。”

​ 当你周围的人都在讲着:“要自信,要自信!”,你也渐渐的开始接受了这个说法。慢慢的,你也加入了“周围人”。渐渐的,越来越多的人接受了这个说法。它就像一根刺一样,深深的扎入了人的脑袋里。而我今天就是要挑一挑这根刺…

一个奇怪的问题

​ 在你们的一生中,通常都会有以下的经历:你向往常一样做着某一件事的过程中,突然,有些时候你发挥得比平常更好。举例:在你打篮球的时候,是不是某一些时候好像是科比附体一样,随便投都能进。又或者打游戏的时候,有时候真的是乱杀。那么我想请问你们:在你们超常发挥的时候,你们通常会怎样形容自己的那个状态?

​ 通常你们会这样来形容:今天状态大好!又或者今天手感不错!应该没有人会这样来形容这个状态:“那一刻我的自信从0%飙升到了100%”。那么这就很奇怪:“假如自信真的是能够让你超水平发挥的话,那么当你发挥超常的时候却不会用自信来形容自己的状态?”

自信=?能做好

​ 假如你家里是有小孩的话,你叫他开车的话,他是会很有信心的,因为开车这件事对小孩来讲是很好玩的。他也觉得他是能够开车的,甚至乎可能还会觉得比大人开得好。但是他有这个信心,是不是就能够做好呢?

紧张=?不能做好

​ 我踏入社会的第一家公司,他的转正是需要转正答辩的。那时候我对这家公司的某些制度是非常有意见的,同时也不满足自己转正后的薪资,所以我准备在我的转正答辩中去跟老板这两个问题。

​ 答辩的时候,我就站会议桌的一边,旁边的大屏放着我的准备的PPT。两个老总和我的负责人就坐在另一边。因为我不知道谈这两个问题之后我是否会被辞退,所以我答辩的时,整个手和腿都紧张的发抖,甚至连声音都有点颤抖,因为如果我失败的话,可能就会面临失业。虽然我很紧张,但是最后结果呢?老板改了制度,我也如愿以偿的加了薪。

​ 又或者你有看一些歌唱比赛的话,你会发现这些选手里面有一些是比较自信的,有些则是比较紧张的。但是紧张也不妨碍他们取得好成绩,自信也不见得就会取得好成绩。

​ 如此可见自信不见得你就一定能取得好成绩,紧张也不见得你不能拿到好成绩。 但是,如果自信未必能取得好成绩的话,为什么会有这么多人告诉你要自信呢?

​ 这可能只是一个误会而已…

为什么你会认同自信=能做好

​ 当周围人跟你讲:“你要自信!”的时候,往往会跟你讲:“你看某某某因为紧张,所以失败了。某某某自信所以成功了。”

​ 这个时候你会去从你的脑袋中调取过去紧张或者自信的经验(紧张的经验会是大多数):比如竞争学生会主席时,上台宣讲的时候,你很紧张,同时你还落选了。这时候你就会:“哇,我就是因为太紧张了,才落选了。哇,我要自信!”。

​ 因为你从你的脑袋中拿了过去紧张且是失败的经验,所以你会很容易的下一个错误的判断:你失败是因为你不自信,所以你要自信,自信你才能做得好!

​ 这个时候你就要冷静的问问你自己,假如时间重新来过,那个时候你一改以往的紧张,而是充满信心得话,你就一定能成功吗?

​ 其实,人有些时候是很笨的,不喜欢就表示讨厌吗?有没有可能不喜欢指的是中间态呢(既不喜欢也不讨厌)。你上台紧张,取得不好的成绩,是不是就表示你要自信呢?

其实你需要的仅仅是克服紧张

​ 确实,有些时候,紧张是有可能会影响到一个人的正常发挥,但是这并不代表你就需要自信,你需要的仅仅只是克服紧张而已。

​ 说得再明白一点,人的状态不是只有紧张和自信,还有兴奋、愤怒、开心、伤心,又或者即不紧张也不自信(就是你平常没什么情绪的状态),甚至这些状态还可以再细分:一分的紧张,二分的紧张,三分的紧张…。而你仅仅只需要将你的紧张程度下降到不至于影响你的发挥即可!

人到底需不需要自信

​ 我的答案是:人在绝大多数的时候是不需要自信的。你吃喝拉撒的时候不需要自信,你工作的时候不需要自信,你睡觉的时候不需要自信,你上台的时候一样的也不需要自信。只有当你不是某个领域的专家的时候,但是你有需要装成某个领域的专家时,你就需要自信,因为这会让你看起来比较像一点。

​ 你面试的时候紧张,上台的时候紧张,是因为你平常甚少面试,甚少上台,同时你又害怕会取得不好的成果。所以你会紧张,甚至紧张到发挥失常。但是,当你继续做下去的时候,你会慢慢的习惯,慢慢的开始接受那个不好的结果(反正已经烂到不能在烂了)。你会开始变得不那么紧张了。

​ 这时候你会到达第二个阶段。你开始能够比较自如发挥,在台上能够和底下的观众互动一下。这个时候你会开始看到一些效果了。

​ 随着每次你上台的时候都能够和底下的观众打成一片,取得很好的效果。慢慢的你开始变得自信起来了。(这时候你回头看看自己走过的路,你很容易的就会误以为自己是因为自信才取得成功,但是这不是真的。其实你是因为取得成绩后,才开始变得自信的)。

​ 所以,自信和能做好的真正关系是:能做好=>自信,而不是自信=>能做好。而很多人是把他倒过来了。

​ 而当你迷信你需要自信的时候,你会开始忽略能力的重要性,转而去寻求如何让自己自信的时。你已经开始绕远路了,甚至是原地踏步。所以你会发现多年前就想要自信的人,在多年以后还是不自信,还是一事无成。上台紧张还是上台紧张,面试紧张还是面试紧张。

​ 第二阶段继续往下时,你会开始进入到自信的最高境界(无情绪阶段)。每一次你都能取得好成绩时,甚至你只是站在那里不动,底下的观众也觉得你好棒的时候。你会开始逐渐的习惯这种感觉。你的自信的情绪会慢慢消退。到最后上台演讲就跟你平常吃饭喝水没啥两样,底下观众对你有好的反映也是再正常不过了,这个时候你不会在有什么情绪上的波动。

​ 所以,想要自信,do it即可!

后记

​ 假如你身边有认为自己不自信的人,你可以观察观察他们,你会发现他们在讲自己不自信的时候,是超级自信的!

​ 所以这世界上到底有没有完完全全自信的人和完完全全不自信的人?